هل التوتر والضغط النفسي يسبب ضعف جنسي؟

هل التوتر والضغط النفسي يسبب ضعف جنسي؟

ضعف الانتصاب عمره ما كان يحدث لأسباب جسدية او مرضية فقط، لان في اغلب الأحيان العامل النفسي يكون لماذا دور مهم جدا على الأداء الجنسي، وده الذي اثبتته الدراسات العلمية ان حوالي 40% من الرجال الذي بيعانوا من ضعف الانتصاب يكون نتيجة التوتر والاكتئاب أو خلافات مع الزوجة وده الذي يجعلنا نفقد القدرة على الوصول إلى الانتصاب.

ودلوقتي نتعرف مع بعض كيف اصلا يحدث ضعف انتصاب:

ضعف الانتصاب يحدث نتيجة عدم قدرة الشخص على بلوغ الانتصاب او الحفاظ عليه المدة الكافية لحد ما ننهي العلاقة الزوجية، وده يكون نتيجة خلل في الاوعية الدموية الذي تصل الدم إلى القضيب، والخلل هذا ياما يكون بسبب ضعف في ضخ الدم إلى القضيب او ان ليس يتم الاحتفاظ بالدم داخل القضيب لحد ما نخلص العلاقة الزوجية نتيجة تسره خارج العضو الذكري.

نتعرف الآن كيف التوتر والضغط النفسي بياثروا على الأداء وعلى القدرة الجنسية عند الرجال:

في البداية لازم تبقى عارف إن عندما الشخص يشعر بقلق أو توتر بسبب ضغط عصبي أو اضطرابات نفسية، المخ بيفرز هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين الذي بتضيق الأوعية الدموية وتقلل ضخ الدم الغني بالأكسچين لأعضاء الجسم، ومنها طبعًا القضيب، وده الذي يؤدي في النهاية إلى ضعف الانتصاب أو حتى عدم حدوثه إطلاقًا.

هذا غير طبعا ان التوتر المستمر ممكن يخفض هرمون التستوستيرون الذي مسئول عن الرغبة الجنسية، ويخلي مخك ليس مركز في المتعة أساسًا، أي حتى إذا الجسد قادر يمارس العلاقة الجنسية، الضغط النفسي سيجعل الأداء سيء.

ودلوقتي نتعرف مع بعض ما هي المشاكل النفسية الذي بتسبب ضغط وتوتر وفي نفس الوقت تكون السبب في الضعف الجنسي:

1/ الخلافات والمشاكل مع الزوجة:

بمعنى أن العلاقة الزوجية لازم يكون فيها تعاون وتبادل للأدوار بين الطرفين ولازم أيضًا الزوج والزوجة يكون عندهم رغبة اصلا في ممارسة العلاقة الجنسية ويكون في بينهم تفاهم وميكونش في اي خلافات او ضغط نفسي، لان كل هذا سيؤثر على العلاقة الزوجية وهيسبب ضعف انتصاب، هذا غير ان ضعف الانتصاب هذا ممكن يزيد الحالة النفسية سوء إذا متعالجش في الوقت المناسب.

2/ الاكتئاب وعلاجه:

لان الاكتئاب واحد من أشهر الأسباب النفسية الذي تؤثر على انتصاب العضو الذكري، وكمان يجعل الشخص معندوش اي رغبة في ممارسة نشاطات حياته ومن ضمنهم النشاط الجنسي، هذا غير طبعا ادوية الاكتئاب الذي بتدخل من ضمن أسباب الضعف الجنسي لانها تؤثر على الجهاز العصبي المركزي وبتسبب انخفاض في الرغبة الجنسية وانخفاض في هرمون الذكورة.

3/ التوتر والضغط النفسي على المتزوجين الجدد:

بمعنى أن يكون لسه في قلق وتوتر من العلاقة الزوجية، هذا غير ان الزوج يكون خايف من الفشل في أول مرة في ممارسة العلاقة الزوجية وبيكون متوقع انه يواجه مشاكل في الانتصاب، وده طبعا يؤدي إلى مشاكل نفسية كثير مثل فقدان الثقة بالنفس وضعف الانتصاب.

4/ المعتقدات والأفكار الخاطئة في مجتمعنا:

بمعنى ان في بعض المعتقدات الثقافية أو الدينية الخاطئة الذي تكون مشاعر سلبية تجاه الجنس، وده يؤثر على الأداء الجنسي والإحساس بالمتعة، مثل أن اعتقاد الرجل في بعض المجتمعات بأنه لازم يكون هو المسيطر في العلاقة الزوجية، وبالتالي هذا هيشكل ضغط نفسي عليه وهينعكس سلباً على الوظيفة الجنسية.

5/ إذا اتعرضت سابقا لضعف الانتصاب:

بمعني انك إذا اتعرضت قبل هكذا لضعف انتصاب في العلاقة الزوجية أو فشلت في تحقيق الأداء الجنسي، هذا هيخليك تسترجع الذكريات هذه وتحس بالقلق والخوف من تكرار التجربة وهيسبب لك ضعف جنسي.

وبعد ما عرفنا المشاكل النفسية الذي بتسبب ضغط نفسي على الرجل وبتسبب له ضعف جنسي، نتعرف كيف نعالج المشكلة هذه:

في البداية لازم تكون عارف ان علاج ضعف الانتصاب النفسي يتم على أكثر من مرحلة، مثل:

العلاج النفسي:

بمعنى أننا بنلجا إلى العلاج السلوكي من أجل أن نتخلص من الاكتئاب والتوتر ونعرف كيف نتعامل مع ضغوطات الحياة، لان هذا هيعيد لينا التوازن الذهني والمزاجي وهيخلينا نتخلص تدريجيا من ضعف الانتصاب نهائيا.

ودي تكون من خلال جلسة استشارات زوجية، وفيها بنوعي المريض وزوجته حول العلاقة الزوجية وازاي يتجنبوا المشاكل فيها، وجلسة الاستشارات هذه تساعد على تخفيف حدة التوتر والاكتئاب عند الزوجين.

التحدث مع الزوجة:

بمعنى ان الزوجة ممكن تساهم في علاج ضعف الانتصاب من خلال تقديم الدعم النفسي للزوج، وأن يكون في تبادل للآراء بينهم، لأن كل هذا يقلل من الضغط النفسي والتوتر الذي عند الزوج، وبيساعد على حدوث الانتصاب.

ممارسة التمارين الرياضية:

لأن الرياضة تزيد ضخ الدم، وبتحسن الحالة المزاجية وبتعزز من صحة القلب والأوعية الدموية وبتحافظ على الوزن وبتقلل من التوتر وتجعل الفرد يشعر بالرضى عن أدائه الجنسي.

وهنا لازم تكون عارف ان في كذا طريقة تقدر تعالج بها ضعف الانتصاب الذي لديك، مثل:

المنشطات الجنسية:

لانها تعمل علي ارتخاء العضلات وزيادة تدفق الدم إلى القضيب.

الحقن الموضعي:

الذي يتم عن طريق حقن القضيب موضعياً بإبرة رفيعة جداً، وده يساعد على حدوث الانتصاب بعد الحقن بـ 10 دقائق.

ولو يريد تعرف هل الحقن الموضعي علاج لكل حالات ضعف الانتصاب ولا لا، اسمع الفيديو هذا مع الدكتور اسامة البكل…

تركيب دعامة القضيب:

ودي تعتبر هي الحل النهائي لعلاج ضعف الانتصاب، وبتتركب في القضيب نفسه، وبتحقق الانتصاب المطلوب بنسبة 100%، لأنها تكون أقرب لشكل وحجم العضو الذكري الطبيعي.

خلاصة القول

وفي النهاية، لازم تكون عارف أن مشكلة ضعف الانتصاب ممكن تؤثر على حياتك كلها، من أجل كدة لازم تهتم بالمشكلة هذه ومينفعش أبداً تتجاهلها، وتحاول تعالجها بكل الطرق بداية من العلاج النفسي ولحد الأمراض العضوية وتأثيرها، من أجل متسببش مشكلة تانية عند الزوجة مثل تأخر الإنجاب.